Jak rychle snížit horečku s domácími prostředky

Horečka sama o sobě není obvykle znepokojující, pokud nedosáhne vysoké teploty, ale je to obranný mechanismus těla, který nás varuje, že můžeme něco inkubovat: nachlazení, chřipka, infekce . Pokud tělesná teplota stoupne na 38º, je čas zavolat lékaře a pokusit se jej snížit pomocí velmi účinných triků .

Jak snížit horečku: jak vaše tělo reaguje na horečku

Hypotalamus působí jako termostat pro naše tělo, a pokud jsme horkí nebo chladní, způsobí to, že se cítíme chvění nebo naopak potíme. Pokud dosáhne teploty 38 ° nebo vyšší, bude to tehdy, když musíme přijmout nezbytná opatření ke snížení tělesné horečky , zejména horečky u dětí, protože jejich horečka vždy dosáhne vyšších teplot. Nejspolehlivějším měřením, které odborníci považují za jediné, je měření v podpaží .

Horečka u dospělých, která dosáhne 38º, není nebezpečná, pokud netrpíte chorobami, jako je hypertenze nebo cukrovka, protože tyto poruchy se mohou zhoršovat. Pokud se s postupem času horečka zvýší na 40 °, zejména horečka u dětí a horečka u starších osob, je nutné přijmout neodkladná opatření a začít snižovat tělesnou horečku.

Jak snížit horečku u dětí a dospělých

První věc, kterou je třeba udělat, není chránit pacienta , aby bylo tělo chlazeno. Neměli byste nosit nic teplého, i když se cítíme chladně, protože přetírání je k ničemu. Chcete-li snížit horečku dítěte, neměli byste ho oblékat do vrstev a vrstev, ale udržujte ho chladnější a nechte ho uvolnit teplo . Pak musíte nosit hadříky čerstvé vody , která není příliš studená, a to jak v podpaží a na čele, tak i v úponech, a počkat, až horečka klesne. Pokud tato opatření nestačí, je nejlepší ponořit je do lázně teplé vody, ale ne studené,aby tělo neprošlo náhlou změnou teploty. Dospělý i dítě zažijí mírný pokles tělesné teploty a bude nutné dosáhnout toho, aby dosáhl 38 °, a pak okamžitě přejděte na ER .

Hydratace konstantní tělo bude snižovat horečku, protože to je to, co dělá vaše tělo pot a ztrácí tekutiny a minerály . V každém případě se doporučuje vypít alespoň dva litry vody denně, ale více, pokud máme nějakou horečku. Pitné vody navíc umožňuje minimalizovat související vedlejší účinky, jako je závratě, bolesti hlavy nebo únava.

V horečnatých dnech je nejlepší jíst potraviny známé jako probiotika: mléko, jogurt, ovoce a zelenina . Ovocné šťávy, pomeranče, grapefruity nebo kiwi, jsou perfektní, protože obsahují vitamín C a přispívají ke snížení tělesné teploty a také k infuzi . V každém případě to nejlepší je vždy velmi hladká strava, která nevynucuje těžké trávení. Kromě toho nás naše tělo nebude žádat, abychom se přejídali, ale hodně tekutiny.

Led , aplikovaný na čelo, je velmi dobrý pro snižování teploty, protože kontakt s chladem podporuje výměnu tepla mezi tělem a vnějším povrchem a také uvolňuje nepohodlí. Nejlepší je získat dostatek klidu ke snížení horečky, protože vysoká teplota způsobuje, že tělo spotřebovává více kalorií, takže se jeho obranné mechanismy snaží snížit. Vždy v teplém prostředí a na dobře větraném místě.

Léky na snížení horečky

Tyto léky k léčbě horečky jsou analgetika , které rovněž pomáhají také snížit teplotu. Antibiotika by nikdy neměla být podávána , protože mají léčit jiné infekce a lékaři je musí předepsat. A pokud ani děti nehlásí nepohodlí, je lepší nepít nic a uchýlit se k přírodním džusům, vodě a tekutinám obecně . Pokud se však nepříjemný pocit objeví a přetrvává, nejlepší možností je vzít úlevu od bolesti.

Malým dětem (zejména kojencům mladším 18 měsíců ) by mělo být vždy podáváno to, co nám pediatr říká, a nic jiného. Nejobvyklejší věc je, že obvyklým lékařským předpisem, a pokud má dítě horečku, doporučují, abychom mu dali několik kapek apiretálu .

Pro dospělé, co funguje nejlépe, aby se pokusilo trochu snížit vaši horečku a zmírnit nepohodlí, jako je únava, bolesti hlavy a závratě, je paracetamol nejúčinnějším lékem. Musíme vzít tabletu mezi 650 mg a 1 g každých 8 hodin , nebo každých 6, pokud horečka neklesne . Je nutné brát ohled na hodinové intervaly, protože jinak ztrácí účinnost.

Pokud nemáme po ruce acetaminofen, můžete si vzít ibuprofen , který má také protizánětlivé účinky a bojuje proti bolesti hlavy a únavě. Můžeme užít jednu tabletu v rozmezí 400 až 600 mg každé 4 hodiny . Je důležité nezneužívat, protože ibuprofen je agresivnější a může způsobit žaludeční vředy.

Související Články