Jaký je první týden těhotenství: příznaky

Probudíte se pocit nevolnosti, bolesti hlavy , cítíte se unavení ... to je vše! "Jsem si jist, že jsem těhotná!" opakujete se znovu a znovu. Neměli byste být posedlí, stres nepomáhá při početí života. Nejlepší věc, pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná, je vzít těhotenský test a odpovědět na vaše otázky.

Blahopřejeme, test byl pozitivní. Jste těhotná!

1. týden těhotenství: jaké to je

Tento první týden těhotenství se do procesu opravdu nezapočítává, je to výchozí bod a vaše tělo začalo, ale těhotenství dosud neproběhlo.

Budeme mít období a vezmeme první den tohoto pravidla jako oficiální datum zahájení těhotenství, odtud to bude, když budeme počítat 40 týdnů . K vaginálnímu krvácení dochází proto, že endometrium připravuje prostor pro uložení oplodněného vajíčka , ale protože ještě nepřijde, membrána se oddělí a vede k menstruaci.

Na konci tohoto období začíná odpočítávání a to je okamžik, kdy začneme cítit v našem těle něco zvláštního. Změny jsou však tak malé, že je pro vás bude těžké si je minimálně všimnout.

Příznaky těhotenství: první týden

Embryo se dosud nevytvořilo, ale vaše tělo se již připravuje na bydlení a krmení dítěte. První věc, kterou budete cítit, kvůli změně vašich hormonů, jsou změny ve vašem emočním stavu, které mohou způsobit náhlé změny v postoji. Pak existují další jasnější příznaky, jako je zvedání zvracení nebo nevolnost , možná si všimnete, že se vaše prsa výrazně zvětší.

Budete se také cítit jako močení, mnohem častěji než obvykle, protože děloha roste a tlačí na močový měchýř. Budete také cítit nejintenzivnější pachy , možná budete chtít určitá jídla po hodinách a budete mít tlak na pánev nebo kyčle, jako když jste ve dnech v měsíci.

Jak je to tento týden?

Plod se dosud nevytvořil , ve skutečnosti nezačne těhotenství dva týdny, ale povím vám o tom, v jakém procesu je vaše budoucí dítě. Den po oplodnění se vaše vejce rozdělí na formu, která se nazývá embryonální buňka. Potom se zárodečná vrstva začne dělit s dělením těchto buněk, dokud nebudou mít více než 100 za pouhé čtyři dny.

V páté jsou tyto buňky odděleny, aby se na jedné straně určilo místo, kde plod zůstane, tj. Placenta spolu s vnějším prstencem. Na druhé straně se vytvoří vnitřní prstenec, kde se vytvoří kmenové buňky , které mají na starosti vytváření nových buněk, které oživí vaše embryo. Sedmého dne se oplodněné vajíčko pohybuje přes vejcovody a implantáty v děloze, kde roste, dokud není čas porodit.

Co dělat, když už víte, že jste těhotná

První věcí je požádat lékaře o schůzku , aby vám co nejdříve přidělili gynekologa, abyste vždy sledovali těhotenství a provedli počáteční hodnocení. Druhým, byť důležitějším, je postarat se o sebe . Pokud už to musíte udělat sami, představte si, že žijete uvnitř, měla by být vaše pohoda nyní prioritou více než kdy jindy. Berte to velmi vážně!

Doporučuje se zahajovat kyselinu listovou, protože snižuje riziko defektů nervové trubice. Tyto defekty jsou příčinou změn míchy nebo mozku. Pokud jste těhotenství předvídali, nejlépe byste měli začít užívat tento vitaminový doplněk .

Jódu se také nedoporučuje, protože podporuje vývoj mozku našeho miminka. Tyto vitaminy jsou nezbytné pro produkci hormonů štítné žlázy . Pokud během těhotenství trpíme hypotyreózou, existuje zvýšené riziko potratu.

Co bych měl jíst během těhotenství

Dalším důležitým tématem, o kterém budu mluvit, je jídlo . Ne, z krmení budoucího dítěte, ale z vašeho. Po zdravé stravě a správných návycích je povinné. Pro začátek byste se měli vyhnout mléčným výrobkům, které jsou silně zpracované nebo nepasterizované.

Pokud jde o ryby a mořské plody, musíme věnovat zvláštní pozornost, protože některé druhy mohou obsahovat rtuť. Je zřejmé, že byste měli zapomenout na syrové nebo uzené klobásy , jako je šunka, chorizo ​​... Obvykle říkají, že pokud šunku zmrazíte na několik měsíců, potřetí už můžete jíst, protože riziko je vyhnout se parazitům, které způsobují toxoplazmózu a které umírají na chvíli zmrzl. Dívky, nedoporučuji, nic se vám nestane, protože vám je 9 měsíců, aniž byste jíst uzeniny.

Další bakterií je salmonella přítomná ve vejcích nebo kuřecích. Vím, že nám dochází jídlo, co budeme jíst? Máme ovoce, zeleninu, zelení, ořechy, cereálie a maso můžeme vždy jíst, když je dobře vařené. Samozřejmě, žádný alkohol ani tabák , to je přísně zakázáno, a to nejen během těhotenství, ale také pokud plánujeme kojit. Pokud jste kuřák, ukážeme vám několik triků, jak přestat s tabákem a zlepšovat kvalitu života a kvalitu vašeho dítěte.

Žijte své těhotenství a užijte si své dítě!

Související Články