Bolest v jámě žaludku: příčiny a domácí léky

Mnoho lidí trpí těžkou bolestí v jámě žaludku, a ačkoli je to nejčastěji způsobeno nervy, může to být také z jiných důvodů. Je to celkem běžný stav a představuje 30% případů konzultací s lékařem . Jaké jsou však příčiny bolesti žaludku?

Příčiny bolesti žaludku

Bolest v jámě žaludku se nepovažuje za nemoc, ale za abnormalitu zažívacího systému . Původ obvykle souvisí s dalšími podmínkami, a přestože to obvykle není vážné, pokud problém přetrvává a zhoršuje se, měli byste navštívit lékaře, protože to může naznačovat něco významnějšího.

To jsou nejčastější příčiny bolesti žaludku. Berte na vědomí, řekneme vám podrobně. Kromě toho vám také nabízíme některé domácí prostředky k boji proti těmto nepohodlím.

Nervy

Jak jsme již zmínili, je to hlavní důvod, proč se bolest objevuje v žaludku, zejména ve vysoce stresových situacích, jako jsou zkoušky, pracovní pohovory ... Tělo často somatizuje úzkost a stres, které jsou za tyto nepohodlí odpovědné. Kromě toho je tento typ bolesti obvykle doprovázen průjmem a pálením žáhy.

Plyny

Tento stav může také způsobit bolest v jámě žaludku, křeče a dokonce i bolest na hrudi . Každý, kdo má plyn, ví, že to může být velmi bolestivé. Obvykle jsou způsobeny různými důvody, jako je špatné trávení, nesnášenlivost určitých potravin, konzumace nadýmaných potravin, pití sycených nápojů ... To způsobuje hromadění plynů v této oblasti, vyvíjení určitého tlaku a někdy bolest a silné vpichy doprovázené velký otok.

Kyselost

Pálení žáhy, nazývané také žaludeční reflux, je další příčinou bolesti žaludku. Je to proto, že kyseliny jdou do jámy žaludku a v oblasti se objevuje bolest. Obvykle se to stane, když budete jíst bohatě nebo jíte těžká a nestrávitelná jídla.

Syndrom dráždivého tračníku

Je samozřejmé, že pokud trpíte jakýmkoli stavem zažívacího systému, jako je podrážděné tlusté střevo, je nevyhnutelné trpět bolestmi v žaludku. Tato onemocnění jsou klasifikována jako organické dyspepsie. Kromě toho je zánět střeva a tlustého střeva normální, což způsobuje velmi silnou bolest v oblasti žaludku, průjem nebo zácpu a zvracení .

Některé léky

Možná jste si ji přečetli v příbalové informaci léku jako možný vedlejší účinek. Odpověď zní ano, některé léky způsobují zažívací potíže. Z tohoto důvodu mnoho lékařů předepisuje určité chrániče proti drogám, jako jsou doplňky železa nebo látky proti bolesti, jako je ibuprofen, protože vyvolávají určitý pocit pálení. Není to vážné a po ukončení léčby zmizí samo o sobě.

Polykání a nesprávné žvýkání

Lidé, kteří příliš nežvýkají dostatek jídla a velmi rychle je spolknou, budou mít později gastrointestinální potíže, jako je bolest v jámě žaludku. Je nezbytné žvýkat jídlo pomalu a správně , aby došlo k řádnému slinění a polykání jídla.

Vředy

To je jedna z nejsložitějších příčin bolesti žaludku, protože žaludeční vředy způsobují velké nepohodlí a brání rovnoměrnému příjmu potravy. V tomto případě byste měli být obzvláště opatrní s kořením a kořenitostí. Bolest je obvykle doprovázena zvracením a velkým pocitem pálení a může být doprovázena krví .

Domácí prostředky proti bolesti žaludku

Víme, jak nepříjemné je trpět bolestmi v žaludku, takže vám ukážeme několik řešení, jak bojovat s touto chorobou. Věnujte pozornost, jsou to domácí opravné prostředky, které vám s tímto problémem jistě pomohou.

  • Infuze . Bylinné čaje vyrobené z anýzu, pennyroyal a máty po hlavním jídle jsou dobrým způsobem, jak zlepšit trávení a uvolnit tělo. Podobně se také bojuje s bolestí v jámě žaludku a lze si vzít až 3 šálky denně . Zázvorová infúze je také velmi prospěšná pro žaludek, protože uklidňuje, uvolňuje, vypouští se a zlepšuje trávení. Také, pokud dáváte přednost, můžete vzít infuzi šalvěje a heřmánku.

  • Vykoupejte se . Horká voda pomáhá uvolnit veškeré napětí a nepohodlí díky dobré koupeli. A pokud je doprovázena jemnou masáží v oblasti břicha trochou levandulového oleje, mnohem lepší. Reliéf bude téměř okamžitý, ale měli byste provádět pomalé pohyby a vytvářet kruhy rukou nebo pomocí houby.

  • Udržujte zdravou a vyváženou stravu . Péče o jídlo je zásadní, aby se zabránilo bolesti v žaludku. Jezte hodně ovoce a zeleniny, vyhýbejte se sladkým a zpracovaným potravinám a nejezte velká jídla. Nadměrné množství tento problém ještě zhorší, zejména pokud jídlo dostatečně nežvýkáte. Nakonec udržujte dobrou hydrataci, aby tělo mohlo správně trávit. Tímto způsobem nejen zmírníte bolest, ale také zabráníte vzniku dalších závažných problémů.

A samozřejmě, pokud sportujete, ocitnete se mnohem lépe, uvnitř i venku. Pomůže vám také lépe sladit spánek a pomůže mu dosáhnout většího klidu, což je pro tělo nezbytné k optimální regeneraci.

Související Články